Visar inlägg med etikett balans. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett balans. Visa alla inlägg

tisdag 24 april 2012

Koordinationsträning på kalhygget


Jag försöker ofta hitta på olika träningsmoment under mina promenader med Aska. Häromdagen under vår skogspromenad passerade vi ett kalhygge. Det var ett utmärkt område att träna koordination på. Då hon måste lyfta på benen för att ta sig över stockarna. Trädstockarna på marken använde vi även till balansträning och stabilitet.

God balans och stabilitet är en förutsättning för minskad skaderisk och koordination är en mycket viktig del av den fysiska träningen. Om hunden har dålig balans och koordination tvingas hunden att öka spänningsgraden i muskelaturen vilket ger minskad rörlighet och sämre teknik.

tisdag 13 september 2011

Balans koordination och stabilitet

Balans på plaströr
I kväll körde jag balans, koordination och stabilitet med hundgänget! Det var riktigt kul. God balans och stabilitet är en förutsättning för minskad skaderisk och 
koordination är en mycket viktig del av den fysiska träningen. Om hunden har dålig balans och koordination tvingas hunden att öka spänningsgraden i muskelaturen vilket ger minskad rörlighet och sämre teknik.

Koordinationsövning genom bildäck.
Koordinationsövning/ Slalom mellan koner
Sitt på höjd, begränsad yta.
Dessutom tränade vi på att hunden skulle sitta med framtassarna i luften och att stå på bakbenen. Två bra övningar att träna stabilitet på, då de stabiliserande rygg och sätesmusklerna samt den neuromuskulära kontrollen och styrkan stärks. Samt att hunden får god balans i bål och rygg.

Vi tränade även att backa, vilket kräver både koordination, stabilitet och teknik. Här får hunden chans att arbeta med muskulaturen på ett helt annat sätt än den den går framåt, vilket ger en god kroppskontroll.
Husdjur